来源：上海体育

高考已经结束，大家是不是早就在想象大学生活了?面对大学中的体育课?你是期待多，还是担忧多？小体综合了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《高等学校体育工作基本标准》《国家学生体质健康标准（2014年修订）》等多份文件,通过一问一答的形式，带你了解下大学体育课吧。

问：体育成绩就是体育课成绩吗？

答：不全是。体育成绩至少包括两部分：体育课成绩+体质健康标准测试成绩。其中，大一大二本科生要上不少于144学时的体育必修课，其他年级和研究生上体育选修课。体测项目包含：身高体重指数(BMI)、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、50米跑、引体向上（男）、1000米（男）、仰卧起坐（女）、800米（女）。

问：大学体育成绩不合格能毕业吗？

答：不能！根据相关规定：“学生体质健康达标、修满体育学分方可毕业”。简单理解，你的大学体育需要——完成学时、获得学分、通过体测、成绩合格，这是你毕业拿学位的必备条件之一。

问：体育会挂科吗？

答：会！每学期体育课达不到60分就挂科。体育如此，大学所有课程都如此。

问：体育成绩会影响奖学金评选吗？

答：会！只有成绩达到良好（80分）及以上，方能参加当学年各类奖学金评选。

问：课外锻炼可有可无吗？

答：不对！学生每周至少参加三次课外体育锻炼，加上每周两学时体育课。切实保证学生们“每天锻炼一小时”。

问：有最严体育校规吗？

答：有！2021年云南大学出台了“最严体育校规”——从2021年秋季入学的新生开始，哪个学年体质测试不及格将拿不到毕业证。执行三年该校体测合格率大幅提升，学生开始养成自觉锻炼的习惯，很多学校开始效仿这一校规。

小体知道，现在的你可能已经有了中长跑冲刺后喉咙的灼烧感、坐位体前屈时双腿的酸痛感，接下来讲点让你兴奋的内容——体育选修课。在大学选好体育选修课非常重要，它能决定你一个学期的幸福指数，以及，你的肤色。很多高校都开设特色体育课，比如：中国地质大学（武汉）的攀岩课、浙江大学的舞龙舞狮课、吉林通化师范学院体育学院的东北大秧歌高跷课、西安石油大学的定向运动与野外生存课厦门大学、西北大学的爬树课，曾有网友戏称——“不挂高数”但可以“挂高树”。当然，体育课也在与时俱进，云南大学将在2024年秋季学期新开16门新兴体育课，其中就包括2028年洛杉矶奥运会新增比赛项目——腰旗橄榄球。

现在是不是对大学体育有了新认识？总的来说，大学生上体育课还是因为要强！身！健！体！通过学会一两项运动技能，树立终身锻炼的思想，养成自觉锻炼的习惯。毕竟，没有强健的体魄，怎么去创造美好未来呢？