来源：上海科学育儿指导

还剩不到两周，新学期就要拉开序幕了。初次入园入学的孩子们，可能要面临一些“挑战”，陌生的环境，还有不熟悉的老师和同伴……开学之前，有哪些好习惯可以趁着余下的假期时间帮孩子逐步培养起来？针对不同年龄段的宝宝，需要做好哪些方面的准备，才能让他们更好更快地适应即将到来的校园生活呢？快来听听专家们的建议吧！

陈瑾

上海市特级校长

Q：我们家孩子9月就要升小学，因为她平时太爱玩了，所以家里一直比较担心她的适应问题。开学前这段时间是否应该安排她进行类似小学里的作息生活呢?

陈瑾：首先，爱玩是孩子的天性，这很正常，家长不必过于担心。入学后，小学也设有相应的科学引导方式帮助孩子认识并遵守规则。而从家庭层面帮助孩子适应小学生活可以尝试从这些简单的方法入手——

1.娱乐活动的安排要合理，既要限制孩子长时间看电视等过度娱乐，家长也应做到不随意追加学习任务。

2.日常作息时间不必过于紧凑但要有规律且有益于孩子的身心发展，比如早睡早起，固定的三餐时间及运动时长等。