“孩子不守规矩”是许多父母都可能遇到的教育难题。大部分情况下，孩子们对规则的适应性不高是由于成长阶段的限制，并非有意“捣乱”。想要有效建立起规则意识，不能简单地用条条框框来束缚他们，而应帮助他们理解“为什么这样做更好”，比如：饭前洗手不仅是卫生习惯，更是对自身健康的保护；游戏时排队等待，是为了让大家都能有轮流玩耍的机会。本期小编整理了一些简单好用的“规则建立”日常引导方法，用孩子能听懂的语言，把“你遵守”变成“我懂了”。一起来看看吧！

一、建立有规律的生活作息

1岁这个时期，有规律的生活作息对宝宝而言很重要。首先，家人要保持一致，为宝宝建立有规律的生活作息安排，并且能始终坚持。其次，家长自己做好宝宝的身教和示范，比如，按时作息，注意卫生习惯等。

二、创设专门的涂鸦区

宝宝到处乱画会弄脏环境，到处乱画的原因可能是：动作发展的不成熟、探索与好奇所致、没有“脏”的概念等。建议为宝宝创设专门的涂鸦区并建立规则：1. 涂鸦活动在涂鸦区；2. 涂鸦后将涂鸦材料按类摆放好；3. 和父母一起参与整理、打扫；4. 涂鸦结束，及时洗手，再做其他事情。

三、建立进餐规则

培养宝宝定时定点、好好吃饭、不吃零食的习惯，家长也要以身作则。重要的是家人能够正确认识并营造良好的进餐环境，尤其应做到：1. 两餐之间不要给宝宝零食，让TA保持饥饿感；2. 可以让宝宝参与准备碗筷、摆放餐椅等环节，让宝宝提前做好吃饭的准备；3. 全家人一起吃饭，让宝宝坐自己的餐椅，创设一个轻松愉悦的就餐氛围；4. 和宝宝说说食物的色香味，吸引宝宝的兴趣，宝宝吃饭有进步要及时鼓励；5. 家人保持一致，以身作则，不吃、不买、不存放零食。

四、理解“轮流”规则

2岁多的宝宝已经能在成人提示下渐渐理解“轮流”等规则，合群意识在逐渐提高。亲子共读《排好队，一个接一个》等绘本，有助于宝宝理解简单的交往规则：1. 根据文字和宝宝一起翻阅图书，每页可稍作停顿，让宝宝观察画面、理解内容；2. 当宝宝熟悉内容后，提问“小河马后面是谁？小熊后面是谁？谁排在了小猫后面？”3. 在日常生活中引导宝宝理解排队规则，如洗手、吃东西、玩滑梯时，“宝宝排在xx后面。”“一个接一个！”

五、了解和遵守基本的社会规则

宝宝从出生起就不断建立对周围事物的关系、规则的认知，2岁半的TA已有了简单的是非观念。另一方面，大多数宝宝可以说简单句了。所以建议在日常生活中把握合适的时机向TA解释社会规则并引导遵守，养成良好的行为习惯。当TA看到一些不良的社会现象时，比如有人乱穿马路、踩踏花草等，可提问TA“这样做好不好？为什么？”鼓励TA说出自己的感受和想法，不仅能对已有社会认知进行巩固，也能促进TA的语言表达能力发展。