解构时间 掌握选择权
发布日期:2021年11月17日
近日,新华新家庭计划项目组携手长宁区青春健康阳光大课堂,在复旦初级中学开展:解构时间,掌握选择权---2021年第五期新华“少年派”青春健康俱乐部。帮助同学们了解时间管理的原理和方法,分享学习生活中的时间分配,学习管理时间和解决问题的小工具。
时间管理,是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法和工具,掌握对时间的灵活以及有效运用,从而实现个人既定目标的过程。
老师一边介绍时间管理的概念和方法,一边邀请同学们分享学习生活中在时间管理方面遇到的疑惑和困难,并以“四象限分割法”为例进行分组讨论,推演出问题解决策略的SWOT模型。
SWOT模型,S是自身优势,W是自身劣势,O是机会,T是威胁。其中S自身优势和W自身劣势,同学们最有触动,因为涉及自我的主观认知。在激烈的讨论中,同学们意识到自己以为的优劣势,和客观实际的优劣势中有一定程度差距,有些问题可以有另一种解决方法。
在时间面前,我们永远可以选择。厘清问题,有效分析,找出最优解。根据环境变化,迭代更新认知,同学们是不断进化的达尔文雀。
新华“少年派”青春健康俱乐部,链接社区资源,搭建共享平台,科普健康知识,培养多元兴趣,促进人际交往,发展自我认知,陪伴青少年在青春期健康成长。