2025年9月13日是第26个世界急救日，在世界急救日来临之际，天山路街道联合长宁区红十字会，将专业急救课堂搬进宁聚里・金虹桥党群服务站，为楼宇白领量身打造了一场“守护生命”主题宣传培训活动。此次活动以“普及急救知识，共建安全楼宇”为目标，让楼宇白领掌握急救技能，为商圈职场安全增添“防护盾”。

“生命抢救分秒必争，这组数据必须牢记——人一旦发生呼吸心跳停止，8秒后脑缺氧症状显现，30秒陷入昏迷，60秒脑细胞开始不可逆损伤，6分钟后大脑将完全死亡。”培训伊始，长宁区红十字会的急救讲师用一组触目惊心的时间数据，直观揭示了“急救黄金4分钟”的关键意义。

为确保教学效果，讲师采用“理论+实操”双轨教学模式。在理论讲解环节，通过播放高清急救教学视频，结合生动案例，系统讲解了心肺复苏（CPR）的重要性与科学原理、心脏骤停的典型识别迹象、心肺复苏的标准步骤，以及自动体外除颤器（AED）的适用场景、操作时机与规范使用方法。在实操训练环节，现场摆放了多组心肺复苏模拟人，白领们三人一组轮流练习，讲师则逐一对学员的动作细节进行指导纠正，小到胸外按压的深度（5-6厘米）、频率（每分钟100-120次），大到开放气道的姿势、人工呼吸的力度，都进行了精准示范，确保每位学员都能掌握规范操作要领。  

经过沉浸式学习与反复实操，所有参与培训的白领均通过了理论考核与实操测评，成功获得合格证书，正式成为具备基础急救能力的“现场施救者”。

“这次培训太有意义了，完全超出预期！”刚拿到证书的楼宇白领谢女士感慨道：“以前总觉得急救是医生的事，通过今天的学习才知道，关键时刻普通人掌握的急救技能，就是守护生命的第一道防线。希望街道以后能多办这类实用的培训，让更多人学会急救、敢于施救。”

此次红十字会世界急救日主题活动，搭建起楼宇“职场+急救”的安全防护网络，为营造“全民学急救、安全在身边”的良好社会氛围贡献天山力量。