疫情下如何过好居家生活，长宁区劳动技术教育中心继续为大家“支招”，倡议家长能与孩子一起，开展家庭居家劳动，以健康的心理积极面对，共同创造良好的家庭氛围。

 支招小贴士 

幼儿园

幼儿园阶段的小朋友常会表现出：依赖、缺乏耐心、情绪不稳定等心理特点。因此，通过亲子居家劳动，使家长和孩子一起进行简易的手工制作，引导孩子自己吃饭、整理玩具、给花草浇水等活动，既能锻炼促进孩子肢体统感的协调，又能培养孩子自理能力与良好的生活习惯。同时，共同劳作时的交流，亦是促进孩子表达能力与思维的方式与途径。

【建议居家亲子劳动任务】

1. 学会用“七步洗手法”清洗小手

2. 学会规范佩戴口罩

3.将玩具、书本放回原位，整齐排放（每次使用后）

4.自己吃饭爱惜粮食（每日）

5.自己洗漱和穿衣（每日）

6.和家长一起制作简易的水果拼盘（每周）

7.在家长的陪同下给植物浇护一次（每周）

【提示】

亲子居家劳动要注重吸引小朋友的兴趣。合理控制时长。可通过童谣、儿歌等方式作为活动过程中的间隙休息。

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小学

小学阶段的学生，具有活泼好动、精力旺盛、好奇心强等特点。自尊心、荣誉感开始形成，并较为敏感。因此，在家长指导、合作下开展诸如：帮厨、整理清洁房间、学习简单劳动技能、在家长督促下独立收纳整理学习用品，进行垃圾分类及清倒等力所能及的居家劳动，不仅能促进小学生良好的行为习惯、劳动意识，还能培养孩子动手实践能力、主人翁意识、关爱家人、孝敬长辈的良好思想品质。

【建议居家劳动任务】

1.向家长学习一项简单劳动技能

2.整理床铺（每日）

3.独立收纳整理学习用品（每日）

4.进行垃圾分类和倒垃圾（每日）

5.为家人盛饭、端菜、饭后擦桌子，并摆放桌椅（每日）

6.帮忙洗摘一次瓜果蔬菜和煮饭（每周）

7.为家庭做一次好帮厨（每周）

8.帮忙清洁和整理房间（每周）

9.养护或种植小型植物（每周）

10.学会用洗衣机清洗衣物并整理安放（每周）

【提示】

小学生居家劳动任务，既要注重劳动成果，更应关注劳动过程。如：在帮厨过程中，工具的安全使用、器具的清洁、整理、摆放，劳动过程的科学流程也应是家长关注的侧重点。同时，对小学生劳动行为的鼓励与激励也非常重要哦！

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初中

初中阶段的学生，开始进入青春期。自我意识、独立意识快速增强。在学业负担过重的情况下，容易产生比较大的心理压力。在疏导不科学、不及时的情况下，容易产生焦虑、抑郁、暴躁等负面情绪。因此，家长可以采用居家合作劳动的方式，一方面，调节初中学生线上学习的疲劳倦怠，尝试以劳逸结合的方式增进家长与孩子的情感交流，减轻思想负担、学业压力。另一方面，通过劳动实践，促进学生发现问题、思考问题、解决问题的能力与素养。同时，通过出力、流汗逐步形成学生朴素的劳动品质，崇尚劳动。

【建议居家劳动任务】

1.清洗贴身衣物（每日）

2.清洗碗筷等餐具（每日）

3.学一种手工工艺或设计技能（每周）

4.为家人制作精美一餐（每周）

5.做一份家庭消毒计划（每周）

【提示】

初中学生居家劳动任务，应关注“以劳树德、以劳增智、以劳强体、以劳育美、以劳创新”的五育融合。家长、学生既要树立正确的劳动教育观，也要尝试通过合作型的居家劳动，深入交流沟通，融洽亲子关系，和谐家庭氛围。

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*注意：初中学段如果所在学校已经向劳技中心报名

（通过晓黑板进行劳动打卡的学校）则不需在此处重复打卡。

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高中

高中阶段的学生，开始步入成年。世界观、人生观、价值观逐步构建，青年的朝气与活力亦开始更充分地显现。因此，高中阶段学生家长应尝试给予学生更大程度的独立思考、自主学习的条件与空间。在居家劳动过程中，应鼓励高中学生以一个合格公民、一个社会主义未来建设者的标准，积极开展相应的居家劳动。以增强学生的中华民族文化自信、社会责任感、树立大国工匠、崇尚劳动精神为目标，用已掌握的科学文化知识服务家庭、反哺社会、报效国家。展现新时代青少年应有的积极进取，乐观向上的创新与活力。

【建议居家劳动任务】

1.设计一套植物生态系统

2.设计一个未来交互店铺

3.设计一张节能高效的大扫除流程图

4.独立完成一次家庭大扫除（每周）

5.按设备说明书或家长指导下清洗保养一件家用设备（每两周）

【提示】

高中学生居家劳动任务，可以某一具体任务项目为载体。可通过调研、探究、自主学习等方法引导学生以理论结合实际，以实践融合创新、同时，逐步引导培养高中学生在家庭中承担更多责任，构建祥和、温馨、美满的家庭氛围。

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 居家劳动优秀打卡评选活动 

根据《上海市中小学幼儿园劳动任务单》，结合中小幼居家学习生活的实际，长宁劳技中心已推出区域《居家劳动任务建议清单》，并向学生及家长开放“任务打卡”环节。

打卡内容：

1.参考上文中，各学段《建议居家劳动任务清单》中所列事项，定期打卡；

2.根据本微信公众号上一期的劳动教育学习资源进行学习打卡；

3.在劳动过程中能进行探究、自主学习，能改进、完善劳动方式等创造创新的打卡。

长宁劳技中心倡议、鼓励学生及家长在居家生活期间参加劳动。并将会在后期，对积极参加居家劳动打卡的学生、家长，根据“坚持劳动次数”“参加劳动项目数量”“劳动中的创新与活力”，评选“毅力星”“全能星”“创意星”等奖项。

毅力星：根据学段《清单》要求，将某一项目按照对应频率连续打卡并反馈，直至活动结束。

全能星：根据学段《清单》要求，在活动结束前将所有项目打卡完毕并反馈。

创意星：根据学段《清单》要求，在掌握一定劳动技法前提下，以创造性劳动为内容进行打卡与反馈。

居家劳动打卡步骤流程

1.长按二维码识别后，进入打卡小程序，点击【立即报名】，开启每日打卡事项。

2.根据学生实际情况填写学校、班级、姓名等信息，请注意填写真实可联系的手机号，用以评选获奖联系。

3.选定对应劳动内容。（如家长和学生进行了《居家劳动任务清单》所列事项之外的劳动项目，可选择【其他】进行反馈。）

4.在【劳动内容记录】栏，可以文字形式抒发劳动感受。在【劳动内容图片记录】栏，可以图片形式呈现劳动过程。

欢迎同学们、家长们积极参与，踊跃打卡，积极反馈，分享劳动果实。

资料来源于长宁区劳动技术教育中心

文字：程清慧

编辑：毕扬静

*转载请注明来源于“上海长宁”