11月21日是“世界问候日”，长宁区委政法委心理服务体系建设项目内容之一——“走进心灵港湾”主题宣传日活动走进了北新泾街道心理服务工作站。来自上海市白玉兰开心家园家庭服务社的专家讲师为现场的居民送上一句句温馨的问候。

“给爸妈打个电话、和朋友问声好、找老友聊聊天……”“世界问候日”这个特殊的节日，是一个让人感到温馨、幸福的日子，相互之间的一声问候倍添暖意。专场活动以“让心与心链接，沟通的艺术”为主题传递友爱和温情，在国家二级心理咨询师、绘画疗愈师、上海市心理基础教育委员会会员吴晓敏的娓娓讲述中，希望人们在日常生活中能传递友爱，学会沟通交流、学会人际交往。

“美好的生活，往往从每天的一句真诚问候开始。”拥有12年心理服务工作经验的吴晓敏表示，近年来，越来越多的居民开始关注“世界问候日”，该节日设立的初衷是在于向全世界倡导和平解决矛盾，如今，人们愿意在这一天，用一句问候传递关心、拉近距离，让身边的人感到亲切进而温暖彼此。

互动交流、提问解答，从“人际沟通艺术探析”到“沟通十大技巧”，吴晓敏通过日常发生在居民身边的真实案例进行深入浅出地解读。他强调，沟通是人际关系的重要课题，人们之间的沟通就是心与心链接的过程。其中，尊重、同理心、高效率的倾听都占据重要的位置，带着尊重去倾听，不仅能够更好地避免对说话者作出武断的评价，而且对别人的情感感同身受，设身处地看待事物，这种高层次的沟通将对和谐人际关系起到极大的促进作用。

“人际交往中，要多鼓励、多肯定、多表扬，赞赏是一种沟通的艺术，在生活中不断运用的话，会让生活更加美好。”参加主题宣传日活动的居民王阿姨表示，这场特别的主题活动让她深刻感受到，人际和谐是快乐与成功的源泉，藏在问候里的“小美好”有很多很多，当问候成为一种习惯时，就会把真诚和关爱传递给身边的每一个人。

撰稿/摄影：闫   漫

编辑：竺嘉茹

责编：高   琴

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