户外工作者如何防病养生?这堂课“干货”满满 发布时间:2025-06-11

6月10日,长宁区总工会联合江苏路街道总工会在镇宁路工会驿站举办了一场“驿路风行 乘风送凉”送教培训,邀请中医医师为环卫工人、快递员等新就业形态劳动者现场授课,并通过线上平台同步直播。


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当天,上海中医文献馆中医门诊部特聘医师许帅带来满满“干货”,他深入浅出地解析了如何在“燥与湿”的环境下进行养生防病。当前,上海已进入黄梅天,即将迎来三伏天,针对高湿、高温气候下极易引发的中暑、湿疹、关节不适等问题,许帅结合户外作业特点,从防暑降温、湿气调理、疾病预防、饮食推荐等方面为户外工作者们提供了科学的指导。


“这堂课让我收获很大,虽然自己平时也会去网上了解一些养生知识,但肯定没有专业医师现场授课这么系统和科学。”环卫工人邢大姐说道。


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自6月1日起,《上海市灵活就业人员自愿缴存、提取和使用住房公积金实施办法》正式施行,而在户外职工群体中,就有着不少灵活就业人员没有缴纳公积金,为了让更多有需要的职工享受这项政策,区总工会还邀请了区公积金中心的工作人员来到现场,为户外职工提供咨询、开户等服务指导。


“之前一直想把公积金给交上,但是由于单位社保不在上海,想交也交不了。”快递员小徐告诉记者,他以前在原单位工作时交过公积金,但是换工作后,由于新的公司注册地不在上海,把他的社保交在了外地,原来在上海交的公积金也只能断了。在区公积金中心工作人员的指导下,小徐很快就在现场通过手机扫码把相关的手续办好了,他表示:“这个钱虽然都是自己交的,但是可以取出来交房租,所以跟存款没什么区别,最重要的是有了它之后,达到年限就可以贷款买房了。”


据区公积金中心工作人员介绍,灵活就业人员可通过“随申办”办理缴存公积金业务,按国家规定利率1.5%计息,连续足额缴存12个月及以上并且在贷款前半年未提取过住房公积金的,即可申请公积金贷款。



撰稿/摄影:孔建宏

编辑:竺嘉茹

责编:颜文彬

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