11月1日，上海市建青实验学校体育馆内人声鼎沸，2025年上海城市业余联赛第四届虹桥杯太极拳赛在此拉开帷幕。22支队伍、近300名选手以拳会友，在动静之间诠释太极精髓，在刚柔并济中传递文化自信。

比赛以一场活灵活现的舞狮表演点燃全场，金狮腾跃间，传统文化的厚重与灵动扑面而来。随后，国风情景剧《鸳鸯戏》以柔美的舞姿勾勒东方美学，太极拳表演《拳风扇影》则将扇舞与拳法融为一体，引得观众席掌声雷动。

比赛环节正式拉开帷幕，选手们身着传统太极服，在悠扬的古乐中缓缓起势。只见有的选手身形稳健，一招“白鹤亮翅”舒展如云，动作轻盈飘逸；有的选手则以行云流水的杨式太极拳展现拳法力量，刚柔转换自然流畅。

最令人瞩目的是8岁“小将”支澜，她扎着马步，眼神专注，一招一式间尽显陈氏太极的刚劲。“孩子从小就好动，所以我就带她一起练习太极拳，就是想让小朋友学习了解太极这项国家级非物质文化遗产。”与支澜一道参赛的支爷爷欣慰地说道。

同样因热爱传统文化而与太极拳结缘的，还有上海交通大学校友队的林一。“一方面是喜爱中国传统文化，另一方面也是为了排遣工作压力。”于是，她与十余名校友组队参赛，利用工作之余苦练三个月。“每次练习太极拳后，大家都觉得身心愉悦，气血充盈。”而这句话也道出众多参赛者的心声。

比赛期间，新增的对抗性推手项目将气氛推向高潮。选手们脚踏八卦步，双手虚接如抱球，在“引劲”“化劲”的博弈中展现四两拨千斤的智慧。健身气功展演区，选手们通过八段锦等功法，将养生智慧融入每一个招式。

赛事主办方表示，本届比赛增设对抗推手和健身气功项目，旨在打破“太极拳是老人运动”的刻板印象，搭建一个全龄段、多层次的交流平台，让传统文化真正融入现代生活，满足群众运动需求，提升群众身体素质。

据了解，此次比赛，参赛者年龄跨度从8岁至75岁，涵盖了社区太极队、高校社团和企业团队，充分展现了太极拳的广泛吸引力和强大生命力。

图片由主办方提供

撰稿：朱文轩

编辑：毕扬静

责编：颜文彬

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