柔中带刚的太极、典雅婉转的昆曲、生动有趣的版画、千姿百态的面塑……近日，长宁区“国风中的文明”未成年人文明培育主题活动暨非遗进校园活动在长宁多所学校开展。

“太极拳是‘慢功夫’，但慢并非偷懒，而是为了动作标准、疏导经络、疏通气血 。”在绿苑小学，活动邀请赵堡太极拳项目负责人孙永成，向学生普及非物质文化遗产——赵堡太极拳的历史渊源、核心特点及基础功法。孙永成认为，当前青少年应注重强身健体，而太极拳作为传统非遗项目，具有独特的健身与文化价值 。活动中，孙永成首先介绍了赵堡太极拳的早期传承、技艺奠基、历史跨度、代际传承等发展过程；随后，又向大家详细分析了太极拳慢中求稳、益智健脑等核心特点，并现场教孩子们如何站桩，学习基本动作，提高身体协调性。孩子们从以往看家里长辈打拳，到自己切身体验，学得不亦乐乎。

在市三女初，昆曲守艺人赵津羽带领学生们开启了一趟艺术之旅。“昆曲是一门综合艺术，其核心在于‘唱诗词’。”活动中，赵津羽向同学们介绍，昆曲运用诗化的语言描绘生活之美与抒发情感，而非直白的叙述，如《牡丹亭》中用“如花美眷，似水流年”来描绘女性之美与青春易逝，体现了极高的文学价值 ，并现场演唱选段“袅晴丝吹来闲庭院，摇漾春如线”，展现少女对春天的向往及对青春美好的赞叹 。随后，她又手把手指导学生们学习昆曲中的持扇礼仪、舞袖动作、步法要领等基本技法，让学生们对昆曲有了更直观的认识和切实体验。“要守护好我们自己的艺术特色和其中的中国智慧，多了解中国优秀的传统艺术。”赵津羽寄语同学们，“因为只有了解了，你才会有认同，有了认同，我们才会有文化自信。”

端午临近，娄山中学邀请海派版画项目负责人吕笑云，围绕节日主题，开展印象凸版画手工制作教学与指导。活动通过凸版画制作，让学生们体验传统版画艺术，并结合端午节元素进行创作。“刻痕要深，确保刻画力度，形成有效凹凸差；构图要满，尽量利用板面空间，减少大面积留白；印刷时要固定纸张，保证成像清晰……”刻制过程中，吕笑云细心提醒学生们注意每个环节的技巧和要领，并调制版画专用油墨，协助大家完成压印。画纸揭开的瞬间，一张张带着孩子们创意的版画跃然呈现，每幅作品风格迥异，刻画的龙舟、粽子惟妙惟肖，孩子们也收获了一次奇妙的版画体验。学校老师表示，这样的体验课程，不仅让学生们认识了这门传统技艺，更让孩子们在亲手制作过程中，切实感受到了中国非物质文化遗产的魅力和趣味。

在复旦中学，非遗面塑第三代传承人张书嘉，带领学生们沉浸式感受传统手艺的魅力，在揉、搓、捏、捻之间，传承非遗文脉，锤炼综合素养。张书嘉从面塑的原料配比讲起，向大家揭秘了面团防干裂、防霉变的智慧，又介绍了海派面塑的前世今生和传统技艺里蕴含的文化底蕴。理论学习过后，趣味满满的手工体验环节开启。学生们在张书嘉的指导下，动手制作面塑小蜗牛。随着面团在指尖灵活变换形态，一只只形态各异、稚拙可爱的小蜗牛陆续成型。不同的手法和技巧，让学生们在玩的同时，真正体验到非遗面塑的精妙技艺。

长宁区“国风中的文明”未成年人文明培育主题活动暨非遗进校园活动是长宁区未成年人品牌项目，旨在积极推动非物质文化遗产在校园中的传承与发展。活动已连续举办14年，每年受益学生近万人次，今年共举办10场，进一步助力青少年“扣好人生第一粒扣子”，成为传统文化的传承者、传播者、弘扬者。

记者/摄影：陈容超

编辑：程   前

责编：颜文彬

*转载请注明来源于“上海长宁”