金秋十月，丹桂飘香。长宁区新时代文明实践中心持续擦亮“声入宁心”新时代文明实践品牌，面向全年龄段市民免费开放，欢迎广大市民踊跃参与！

10月长宁区“声入宁心”系列活动计划表

活动简介

1.声入宁心・一起学经典理论讲座

以“重温红色经典，传承长征精神”为主题，解读红色组歌的创作背景、歌词内涵和艺术特色，带领参与者回望波澜壮阔的革命岁月，感悟信仰的力量，在旋律当中汲取奋进动力。

2.我们的节日・重阳节主题活动

以“我们的节日・重阳”为主题，开展重阳节民俗文化讲解、传统手工艺体验，推动形成全社会关爱老年人的良好风尚，让传统节日在新时代焕发新的光彩。

3.声入宁心·民生经济

“民生经济的‘数’与‘术’”主题讲座

讲座聚焦民生经济领域，解读与百姓生活息息相关的经济现象和政策举措，设置案例分享、互动问答等环节，帮助市民提升经济素养，增强对经济形势的理性认知。

4.声入宁心·健身健心

“身心一体的健康观与行动路径”主题讲座

讲座从身体锻炼与心理调适相结合的角度，讲解科学运动、合理膳食、情绪管理、压力应对的实操方法，带领参与者感悟身心协调发展的健康之道。

5.声入宁心·心的“力量训练”

“心理韧性的修炼”主题讲座

聚焦现代社会存在的心理压力和情绪困扰，分享增强心理韧性的实用方法技巧。引导市民群众关注心理健康，保持积极心态，以更加从容自信的姿态面对生活中的困难和压力。

6.声入宁心·科普宣传

“当人工智能遇见烟火气”主题讲座

讲座将前沿人工智能技术与百姓日常生活场景相结合，让科技知识变得可感、可触、可用。普及人工智能科学知识，提升市民科学素养，共享智慧生活，助力全民科学素质提升。

部分活动名额有限

请提前扫描下方二维码预约

活动具体信息以实际安排为准

资料来源于区文明办

部分图片由AI生成

记者：陈容超

编辑：程   前

责编：王   博

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