金秋十月，第三届“长宁区社会心理服务月”活动如期举行。今年的主题为“与‘心’相伴，与‘宁’同行”，一场场心理健康活动讲好社会心理服务故事，助力居民增添“心”动力。

如今，长宁的社会心理服务活动不断推陈出新，各街镇社会心理服务工作站更加注重“精准滴灌”，将越来越多的巧思融入其中，从行动、创意和科普等角度出发，让参与者通过每一次“被听见”与“被支持”的温暖活动汲取“心灵能量”。

当社会心理服务月遇到“敬老月”，虹桥街道社会心理服务工作站专门打造了一场重阳节DIY主题活动，向老年人分享一些实用性强、无需道具、随时可操作的身心疗愈方法，教他们学会自我关照。“情绪与睡眠关系密切，老年人平日要注重觉察情绪、呵护睡眠……”仙霞新村街道社会心理服务工作站则将一场有关老年人睡眠的主题讲座送到了社区长者身边，为他们输送关怀与温暖，守护最美夕阳红。

近年来，长宁区注重强化社会心理服务体系建设，激发覆盖全人群的社会心理服务模式和工作机制能效，进一步提升社区心理健康服务的覆盖面和影响力。

关爱青少年群体健康成长，深耕校园心理服务供给十分必要。

新泾镇社会心理服务工作站以体验式团辅形式和家长互动，帮助家长“解锁”孩子社交成长密码。活动现场，“社交教练训练营”体验丰富，帮助家长把互动所学转化为家庭教育的具体行动。

社会心理服务月期间，长宁围绕“心情调适”“心态疏导”“心事化解”“心声倾听”精心策划活动，并送进楼宇、企业等，营造出人人可参与、可感知的心理关爱氛围。

来一趟抚“心”之旅，在清香的疗愈中放空心情。北新泾街道社会心理服务工作站为楼宇企业职工带来了芳香疗愈团体活动，将心理健康知识蕴藏在趣味互动体验中，让职工“听见”身体的声音，在团体活动中卸下疲惫、积蓄力量。

为基层一线调解人员赋能、带领社区矫正人员寻找内心支持力量……今年的社会心理服务月活动在认知宣传、心态引导、患者康复、咨询服务、社会参与等环节精准发力，不断增强辖区群众对心理健康的认知和参与活动的主动性。

部分图片来源于区社会心理服务中心

记者/摄影：闫   漫

编辑：程   前

责编：高   琴

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