盛夏已至，暑意正浓，何处寻得一方清凉呢？虹桥街道整合辖区内社区服务设施资源，从舌尖美味到清凉活动，从便民服务到纳凉点位，全方位编织银发族安心度夏的贴心网络，让社区长者、新就业群体等在清凉关怀中尽享幸福时光。

膳食送清凉 时令鲜膳养身心

街道社区长者食堂及助餐点精心推出“夏季时令菜单”：虹桥为老中心社区长者食堂以香煎柠檬鳕鱼、苦瓜翡翠肉丝等菜品，秉承“时令鲜材+营养均衡”理念，烹制少油、少盐、少糖的健康滋味；虹桥为老分中心奉上祛湿解暑的冬瓜薏米老鸭汤与促进消化的大麦茶，科学配比兼顾美味与控糖降压需求，为长者定制一席消暑养生盛宴。

文娱送清凉 银龄时光乐悠长

为了丰富老年人的文化生活，虹桥为老中心化身夏日“文化绿洲”。《小兵张嘎》、《红海行动》等经典老电影在光影中唤起老年朋友的温情回忆。“友乐微学堂”更备有围棋、五子棋、书报供长者切磋、阅读，悠然沉浸于智趣时光。

此外，各社区养老服务设施策划了缤纷多彩的手工活动，比如制作驱蚊香囊、养生按摩锤、团扇等，让欢声笑语与创意灵感充满银发时光，于清凉空间尽享精神滋养。

在虹桥街道社区文化活动中心（图书馆），以光影伴书香，化身夏日里集多元体验于一体的清凉乐园。其中，图书馆藏书丰富，涵盖适合老年人的养生保健、历史故事、经典文学等书籍，舒适的阅览座椅与安静空间让长者在书香中忘却暑热。文化中心开展公益电影、讲座、演出、手工制作等多元形式的文化活动将清凉与文化滋养相结合，让社区长者在暑日里既能享受环境的清凉，更能感受文化的温度，让银龄生活在丰富体验中愈发充实惬意。

健康送清凉，专业护航筑屏障

为切实提高老年人健康水平及自我保健能力，虹桥为老中心联合护理站开设“安然度夏”健康课堂，系列讲座涵盖防中暑健康宣教、夏季高发疾病防治、饮食调整等，虹桥为老分中心开展“耳穴贴”体验活动，通过知识普及融合实操指导，助力老年群体筑牢科学养生根基。

服务送清凉，一键解忧润日常

街道延伸服务触角，暖心推出家电清洗、助浴、上门理发等夏日专属支持。一键预约，专业团队即刻响应，以细致行动化解社区老年人生活难题，让清爽便利融入日常点滴。

站点送清凉，避暑休憩沁心脾

此外，虹桥街道开放党群服务中心、社区养老服务设施、图书馆、居委会活动室、美好生活服务站等38个场所作为“纳凉驿站”，方便社区老年人就近避暑，在炎炎夏日中寻得一方清凉。以下是纳凉点信息，供居民参考。