为全面提升居民心理健康素养，打造更有韧性的友善社区，近日，虹桥街道社区心理服务工作站结合第二届“长宁区社会心理服务月”，以“正视压力 学会减压”为主题开展社区心理赋能团辅活动。活动邀请上海梦晓心理辅导支持中心讲师、国家二级心理咨询师蔡老师主讲，面向社区中老年群体开展专业化心理服务。

活动围绕压力认知与情绪管理主题，采用“知识普及+互动体验+策略指导”三位一体的创新模式，通过生动易懂的讲解、轻松有趣的互动环节以及贴近生活的案例分享，引导参与者在沉浸式体验中学习压力识别、情绪调节与自我调适的方法。活动现场氛围温馨融洽，参与居民在专业引导下积极互动，取得了良好的心理赋能效果。

此次活动充分体现了虹桥街道在社区心理服务领域的创新探索，通过将科学心理知识与街道居民的实际需求有机结合，不仅增强了中老年群体应对压力的能力，也为构建“心理韧性社区”、推动健康老龄化提供了有力支撑。

未来，虹桥街道将继续深化拓展社会心理服务，持续开展贴近居民需求的心理健康活动，推动社区心理服务常态化、系统化发展，为营造身心健康、和谐友善的社区环境注入持续动力。