近日，2022年世界健身气功日展示活动暨全国“百城千村”健身气功交流展示系列活动（长宁区线上赛）顺利举办。本次活动由上海武术院 （上海市健身气功管理中心）、长宁区体育局主办，长宁区体育管理事务中心、长宁区武术协会承办。活动采用线上办赛方式，全区30支健身气功站点共263名队员报名参加。

“武”动健康气象

本次线上赛以团队赛为主，设置九项健身气功功法，包含易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、马王堆导引术、大舞、导引养生功十二法、太极养生杖、十二段锦等。通过这些市民熟悉度高，广为流传的健身气功功法，“武”动健康气象，展现长宁区中老年人的精神风貌。比赛环节，各健身气功站点通过视频方式依次展示，伴随着古朴舒缓的音乐，各站点队伍身着统一服装，整齐列队、整齐律动，一招一式干净利落，将健身气功身心合一的精气神展现得淋漓尽致。

比赛根据参赛展演项目评选集体奖项，共8支队伍荣获“最佳表演奖”，11支队伍荣获“优秀展示奖”，21支队伍荣获“风采展示奖”，10支健身气功站点荣获“优秀组织奖”。

近年来，在美丽苏河旁的中山公园、在落叶缤纷的黄金城道、在虹桥临空的各时尚地标，随处都能看见在习练健身气功的中老年人，他们全神贯注，全身心投入养生健身。健身气功作为一项传统健身运动，功法安全、舒展柔和，不受场地局限，以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式，兼具体育锻炼和调养生息功效，受到越来越多市民的青睐。

本次活动旨在推动全民健身与全民健康深度融合，通过开展有益身心的健康功法推广，身体力行地倡导群众性科学健身气功锻炼，赓续传统文化，使健身气功成为市民日常健身的选择。