运动康复对大多数人来说比较遥远，但如果说做一次SPA呢？虹桥体育公园的RE精英运动健康中心，应用了不少前沿科技。作为高科技运动恢复设备品牌ICOOLTECH在上海的旗舰店，该中心引入了旗下的超低温冷疗舱、漂浮舱等设备。一起看看吧！

目前馆内设有评估室、温热室、超低温室、漂浮室、悬浮室、提升室、团队室等，一方面可以帮助人们在运动后迅速恢复，另一方面也能改善大家的身体健康状况。

在超低温室，引入的是ICOOLTECH最新款的冷疗舱——超低温冷热交替循环液氮冷疗舱，它同时也是全球首款热疗、冷疗交互的舱体。该冷疗舱可以快速实现超低温-160℃和热循环50℃的对比差值，通过冷热循环在疗程中实现更大的温度变化差值。

其原理是应用超低温冷疗，通过超低温刺激让血液出现“二次分布”。这种运动恢复方法目前非常流行，在北京冬奥会等重大赛事中也有应用。北京体育科学研究所竞技体育研究室主任赵之光曾在接受采访时介绍：“仅需两三分钟，运动员的肌肉酸痛症状就能明显减轻，出来后一身轻松。此外，超低温冷疗还能调节运动员的交感神经，让他们晚上睡得更好。”此外，这种恢复方式很安全，不用担心发生冻伤。

CRYO THERMAL冷热循环舱

在漂浮室和悬浮室，人们可以体验两款应用了漂浮疗法的产品，分别是基础款漂浮舱和升级款“无重力”漂浮舱。很多市民朋友可能已经在酒店水疗和健身房见过漂浮舱的身影，它乍看像一个“大马桶”，可以让人漂浮在盐水中，免受一切外部刺激，同时配合柔和的灯光和舒缓的音乐，让肌肉得到充分地放松，血液循环得到改善，身体的压力也得以减轻。

漂浮舱

不过传统的漂浮舱也有缺点，如体验前需要做心理测试，看能否适应密闭环境、需要全身浸泡在盐水里、身上不能有伤口。悬浮室中的ZEROBODY漂浮舱是今年于2023IWF上海国际健身展上亮相的无接触式漂浮舱——不需要脱衣服泡入水里，只要躺下就可以。体验的效果包括缓解压力和疼痛、改善睡眠质量、增强放松和肌肉恢复。

ZEROBODY漂浮舱

据悉，RE精英运动健康中心基于美国专业运动康复行业专家认证的RE rehabilitation ecosystem（RE再生科学理念），通过3D动态捕捉，最大摄氧量和静息代谢测试等评估手段来制定计划，使用超低温冷疗舱，无重力漂浮舱和红外线能量舱等设备结合实施，帮助各年龄段运动者提升运动表现、加速运动伤患恢复、增强体适能、有效达到综合性的健康“重启”。

如何参与运动恢复项目的体验呢？据悉，RE精英运动健康中心10月8日起恢复正常营业，市民朋友可以体验单个项目，也可以参与多个项目的组合。馆方还有参与公益价的活动，如悬浮室午休套餐，每周二11:00-13:00为150元/小时，价格相对亲民。

地址：绥宁路820号虹桥体育公园B1

预约方式：通过微信小程序“Pulse space临空文体”或拨打电话13148122042进行咨询和项目预约。

来源：上海长宁