为深入贯彻落实《健康中国健康中国2030规划纲要》，推广科学体重管理理念，总结和分享区域内医疗卫生机构在体重管理方面的先进经验和典型做法。长宁区卫生健康系统组织开展了体重管理案例征集和评审活动，共评选出6个优秀案例，有效提升了各机构在慢性病防控与健康管理方面的综合服务能力。

上海市同仁医院：“烹鱼宴”减重互助示范组活动

体重管理，医者先行，医院设计 “烹鱼宴（彭于晏，减重图腾）”减重互助示范组，“全流程的治疗+行为习惯干预”，以结果为导向，全流程管理。医护既做治疗者，也做患者，最终成为文化引领、科普传播者。项目在制度上创新，绩效引导，压实减重责任到分工会。减重全过程管理，遇到工作和生活流程中不利于减重的因素，从制度层面反馈改进。目前已回收体重35.5kg。带动八个分工会40余名成员参与减重系列活动。已完成多篇减重科普宣传，直播分享2场。以点带面，员工减重带动全院职工的参与（B端对B端）带动管理流程优化（B端对A端），带动减重科普创作（B端对C端）。

长宁区天山中医医院：增肌减脂双向调节、4+X MDT干预、医院-社区全程管理模式探索

基于百姓需求，创新提出“中医-内分泌-营养-康复”+其他专科的“4+X”门诊模式，提供一站式服务。针对青少年肥胖、中年肌少性肥胖、老年肌少的普遍痛点及百姓健康意识薄弱的难点，依托医联体，创新“筛查-转诊-干预-回转-管理”的体重干预连续诊疗模式，基于体成分及代谢指标评估，实现因、证、龄精准分型与增肌减脂双向管理，融合中西医手段，营养、运动处方，行为干预的个性化方案。坚持中西医全程化管理，推行“线上+线下”MDT随访；强调主动健康，开展“四时康”科普活动。目前该模式每月服务近百人次，治疗三月患者体脂率平均降低3.6%，骨骼肌量平均提升0.9%，代谢指标均显著改善，形成可推广、可复制的中西医结合体重管理服务新模式。

长宁区妇幼保健院：“智慧AI + 医教体联动”破局儿童体重管理

近年儿童超重肥胖低龄化加剧，我院儿童相关率均超上海市平均水平。传统模式下体重管理存在儿童自控力不足、家长认知不均及依从性差等问题，我院依托辖区妇幼服务体系首创“智慧 AI+医教体联动”创新模式，助力3-8岁儿童早期体重管理问题。项目覆盖率超辖区同类儿童80%，超重率下降5.36%，肥胖率下降0.92%，建立游戏化医学运动处方库，为区域推广提供可复制范本。新机制-三方协同，医教体联合，由医方牵头评估开方，教方落地干预实施，体方提供技术支持。新环境-空间革新，打造“科室内嵌” 体测空间，精准捕捉体质短板。新技术-智慧医疗，引入智慧AI 运动处方与膳食指导系统，“一人一策”生成趣味方案，家长APP 打卡督学、共享食谱。

长宁区精神卫生中心：中西融合，心身同治：CBT联合中医适宜技术构建精神科体重管理新模式

针对抗精神病药物引发体重增加与代谢异常问题，创新构建并实施“药物调整-CBT核心干预-中医调理-行为支持”四位一体整合管理模式。融合精神科特色，将认知行为治疗与中医适宜技术结合，实现“心身共治”：CBT重塑患者认知行为，中医综合调理改善代谢及躯体不适。建立涵盖评估、干预、随访的规范化路径，成效显著。目前该模式广泛使用于抗精神病药物所致肥胖及代谢异常的稳定期精神分裂症患者中，经由12个月干预，患者体重平均下降5KG，最高可达28KG，BMI平均下降4，最高可达9，均恢复正常。血压、肝肾功能等关键指标均有效改善，腹胀、便秘等躯体不适显著缓解，形成了精神科体重管理服务独具特色且可推广的有效范式。

长宁区疾病预防控制中心（区卫生健康监督所）：精准管理控体重  多元科普筑健康

长宁疾控（区卫监所）积极响应、多措并举，针对不同人群开展体重管理特色科普工作。面向儿童青少年，开展体重管理“直通车”，融合 STEAM 理念设计互动游戏主题车厢，培养其养成健康生活方式；面向职业人群，设计一图读懂“作息表”，助其科学规划每日健康生活；面向老年居民，制作健康科普“短视频”,用碎片化时间学习健康体重知识；面向体重管理重点人群，定制健康生活“手账本”，围绕四大板块帮其精准管理体重；整体科普效果显著，平均满意度达95%，长宁区重点人群健康素养提升至45.98%,人群平均BMI下降至22.33。未来，我们将持续创新优化,用专业易懂的多元科普助力更多人群健康体重管理。

北新泾街道社区卫生服务中心：节气养生与科学饮食双轮驱动

为响应国家 “三减三健” 行动，破解我国成人肥胖率超 16%、公众存 “极端节食减重”“盲目节气养生” 的问题，医院启动 “节气养生与科学饮食双轮驱动” 科普项目。项目以 “传统智慧 + 现代科学” 为核心，亮点突出：转译 24 节气中医理论为生活化方案（如春分菠菜猪肝粥）；构建 “公众号 + 社区讲座 + 联合义诊” 阶梯传播矩阵；依公众反馈动态调整（如减肥就是好好吃饭食谱）。成效显著：公众号文章阅读 5000 + 次，覆盖 10000 + 人次；公众健康体重认知率从 38% 升至 65%，医院营养门诊咨询增 40%，中医科减重患者增 35%。未来拟开发管理小程序，持续助力科学减重。