盛夏热浪滚滚，北新泾街道为老中心时刻牵挂着每一位老人的身心健康。本周，中心精心策划了一系列精彩活动，致力于为老人们打造充实又清凉的一周。

北新泾街道综合为老服务中心申宁苑

北新泾街道社区综合为老服务中心申宁苑下周将开展创意流沙画制作活动，旨在通过艺术创作的形式，丰富老人们的日常生活，激发他们的创造力，同时促进彼此之间的交流与合作。每一次艺术活动都是一次心灵的触动，它让老人们的生活变得更加丰富多彩，为他们留下了珍贵而美好的回忆，欢迎各位老年朋友报名参加活动。

地址：上海市长宁区北渔路84号一楼

联系电话：52160019（张老师）

北新泾街道综合为老服务分中心爱馨苑

为学习和体验传统的民间艺术，弘扬非遗文化，进一步丰富辖区老人的业余生活，培养他们的动手实践能力。7月20日下午2点，北新泾街道社区综合为老服务中心爱馨苑计划开展“巧手做手包 夕阳显风华”非遗口金包制作活动，让社区内老人感受传统手工的魅力。

地址：上海市长宁区天山西路350弄55号爱馨苑

联系电话：18019090446（陈老师）

报名人数：10人左右

北新泾街道综合为老服务分中心记忆苑

如今，不少长者面临记忆衰退、情绪波动等认知困扰，却常被误当作“正常衰老”。家人想关怀却不知如何应对，长者也因不被理解而焦虑。为帮大家读懂认知障碍信号、学会温柔应对，北新泾街道社区综合为老服务分中心记忆苑将于7月22日（周二）上午10:00开展脑健康科普讲座活动，让爱与科学照亮照护之路。

详情请咨询联系电话，欢迎居民朋友们前来！

地址：平塘路155号

联系电话：021-52655331、15802194944（李老师）

品味温暖与健康

北新泾街道社区长者食堂菜谱

北新泾街道的清晨，总有一缕香气从社区长者食堂飘出。这里的灶台前，师傅们每天琢磨的不只是菜谱，更是如何让长辈们吃得舒心、吃得健康。从软烂入味的炖菜到清爽解腻的时蔬，每一餐都藏着对老人们的贴心关照。这不，本周的菜单新鲜出炉，快来看看有没有你爱的那一口！

推荐菜：豇豆干烧肉

干豇豆经过泡发后，质地柔软而有嚼劲，吸收了肉汁的味道，变得更加鲜美；五花肉则通过炖煮变得酥软入味，二者搭配起来，既有干豇豆的清香又有五花肉的醇厚，口感层次丰富。

采用慢火炖煮的方式制作，使得食材充分融合，肉类变得容易咀嚼和消化，非常适合老年人或消化功能较弱的人群食用。