亲爱的老年朋友们，下周上海即将开启晴雨交织的天气模式，晴天时，阳光热烈，气温较高；雨天一来，又会带来湿凉与不便。别担心，北新泾街道社区综合为老服务中心早就为大家准备了一系列贴心活动，陪您安稳、快乐地度过下周，从容应对多变天气。

北新泾街道综合为老服务中心申宁苑

北新泾综合为老服务中心下周将举办“体质与养生”健康讲座啦！想知道各种体质的区别，不同体质该怎么吃、怎么运动？讲座将结合老年人常见体质特点，讲解针对性养生方法，从饮食调理、作息安排到简易运动，干货满满。讲师还会现场解答疑问，教大家用科学方式养护身体，欢迎各位老年朋友报名参加活动。

地址：上海市长宁区北渔路84号一楼

联系电话：52160019（张老师）

北新泾街道综合为老服务分中心爱馨苑

迢迢牵牛星，皎皎河汉女，七夕是我国传统文化节日，为传承传统节日文化，丰富社区老人精神生活，北新泾街道社区综合为老服务分中心爱馨苑于8月29日9：30举办“花香伴七夕 携手到白头”——老年夫妻浪漫插花活动，就等你们来继续书写幸福，赶紧报名，把浪漫“插”回家！

地址：上海市长宁区天山西路350弄55号爱馨苑

联系电话：18019090446（陈老师）

报名人数：8对夫妻（夫妻双方年龄均满60岁）

北新泾街道综合为老服务分中心记忆苑

北新泾街道社区综合为老服务分中心记忆苑将于8月26日（周二）上午9:00开展暖心便民服务活动。本次便民服务活动汇聚多家爱心志愿者，将为社区居民赠送有机小米，提供免费法律咨询， 赠送书签并可咨询回忆录相关事宜，赠送羊毛针织袜，提供口腔咨询及血压血糖检测服务，同时可体验肩颈推拿，通过这些实用周到的服务，让社区居民切实感受到满满的温暖与关怀。

详情请咨询联系电话，欢迎居民朋友们前来！

地址：平塘路155号

联系电话：021-52655331、15802194944（李老师）

品味温暖与健康

北新泾街道社区长者食堂菜谱

亲爱的长者朋友们，下周上海晴雨交替，时而阳光正好，时而细雨绵绵。北新泾街道长者食堂早已备好应季又合口的菜品，用一碗热汤、一碟鲜菜驱散天气带来的湿凉与燥热，让您每餐都吃得暖心暖胃。

推荐菜：菠萝咕咾肉

咕咾肉外酥里嫩，酸甜酱汁裹匀，配菠萝清爽解腻，开胃不腻口。色彩鲜亮颜值高，老少都爱，冷热皆佳，是跨地域的讨喜经典。