为进一步发挥心理健康关怀在社区矫正中的积极作用，2026年3月24日，北新泾街道司法所组织开展集中教育活动，邀请专业心理咨询师面向社区矫正对象开展心理疏导，帮助其放松心态、调节情绪，以更积极的状态面对社区矫正。

本次活动以“与黑夜交换呼吸——失眠者的晚安计划”为主题，心理咨询师结合睡眠科学与心理健康理念，通过情景模拟、放松训练、互动讨论等形式，从睡眠习惯、心理调适、压力管理等多个维度，引导社区矫正对象认识自身在睡眠与心理方面的问题，挖掘内在的自我调节能力，并将这些能力转化为改善睡眠质量、提升心理健康的实际行动。

“原来睡不着可以试着深呼吸，以后遇到烦心事也知道怎么调节了。”

“感觉被重视、被关心，而不仅仅是被管理。”

讲座结束后，不少矫正对象表示收获颇丰，日常面临的生活与情感压力得到了有效缓解。大家普遍认为，这场讲座不仅提供了实用的“心理工具”，更让他们感受到社会的包容与关怀，增强了融入社会的信心。

下一步，北新泾街道司法所将持续深化“法学+心理学”矫正模式，通过定期开展普法课堂、心理团辅等活动，帮助社区矫正对象改变不良行为习惯，提升自我认知，重塑自我掌控感，进一步坚定其融入社会、回归正轨的信心，为长宁和北新泾营造和谐稳定的社会环境贡献力量。