11月13日，长宁区妇联举办了为期两天的2023年长宁区三级妇女干部培训班，深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想，宣传贯彻中国妇女十三大精神，提升妇联系统干部队伍的整体素质和业务水平。区妇联机关全体干部，各街镇妇联主席、家中心负责人，各居民区妇联主席，“四新”妇联代表等240余人参加培训。

作为本期培训班的第一讲，中国妇女十三大代表、区妇联党组书记、主席王慧颖作《以中国妇女十三大精神为指引 持续推动长宁妇女事业高质量发展》主题授课。王慧颖向全体学员介绍了大会概况,分享了自己对大会3个讲话、1份文件和1个修正案的学习体会。

区妇联党组书记、主席王慧颖作开班动员，提出三点要求。

一是静下心来学，提高政治站位，夯实思想之基。要把学习宣传贯彻中国妇女十三大精神作为当前和今后一个时期的重要政治任务，不断增强工作使命感，通过学思践悟，把思想和行动统一到党中央决策和部署上来。

二是带着思考学，提升学习效能，增强“三个能力”。要围绕“政治能力、思维能力、实践能力”建设，认真学习男女平等基本国策宣传、女性权益保护、妇女参与全过程人民民主治理等课程，能学有所获、学以致用。

三是推动实践学，关切妇女所需，做好桥梁纽带。要将理论学习成果转化为新时代妇联工作的实际行动，做到明体达用、体用贯通，在工作中找准方向、精准发力，当好妇女儿童发展事业的执行者、行动派、实干家。

《家事案例中如何保护妇女权益》

区人民法院未成年人与家事案件综合审判庭庭长顾薛磊围绕学习枫桥经验、发挥妇联调解力量，通过解析庭审案例，分享了关于基层妇联组织化解社区家事纠纷的可行路径和思考。

《她风采 展示治理最后一公里》

徐汇区乐山二三村居民区党总支书记、妇联主席余美香介绍了居民区妇联坚持党建带妇建，依托“妇女之家”阵地，从居民构成、人文特质和社区治理需求出发，引领执委、妇女代表、女性志愿者等队伍成为小区治理新动源的实践和探索。

《妇女参与全过程人民民主：独特优势与实践路径》

上海工程技术大学教授、妇女研究中心主任许敏通过解读“全过程人民民主的深刻意蕴”“妇女参与全过程人民民主的现实图景”，为妇联组织引领妇女参与全过程人民民主提出了打造妇情民意直通车、培养议事骨干提升议事协商能力等多项对策建议。

《让性别平等落到实处》

上海社会科学院研究员、副所长包蕾萍从性别研究权威的角度，通过解析社会建构的政治经济文化环境等对女性发展的影响，阐述了为什么让性别平等落到实处在当代社会仍需继续倡导和推进。

《美丽人生从心开始》

上海市精神卫生中心副主任医师、宣传科科长乔颖结合工作实践分享了职场常见心理问题及识别的小知识，传授了“1个圈子、2种方法、3餐规律”等心理问题预防小妙招，以及“五感情绪稳定技术”等缓解压力性疲劳的小方法。

学员们纷纷表示，培训班的课程内容安排合理，既涵盖了理论学习指明工作方向，又有案例分析提升业务能力，更有心理健康关怀课程，让大家学会用科学的方法缓解工作疲劳，以更好的状态为长宁建设具有世界影响力的国际精品城区贡献巾帼力量。