长宁区围绕“15分钟体育生活圈”建设，体育场地设施不断增加。现有长宁温水游泳池、林百欣游泳馆、长宁网球场等公共体育馆。区域内还有4个社区市民健身中心、11个长者运动健康之家、12个市民球场（25片场地）、35条健身步道、5个市民健身驿站、118个市民益智健身点、21个市民健身示范点、311个健身苑点。全区公办中小学体育场地均向社会开放。

  全民健身运动蓬勃开展，赛事活动精彩纷呈，积极承办2023上海女子半程马拉松赛、上海城市徒步嘉年华、上海城市业余联赛、上海社区健康运动会等市级赛事活动。体育健身指导便民惠民，通过为市民提供免费的体质测试和宣讲指导，以及体育技能课程配送，服务企事业单位、楼宇、社区市民，全区国民体质综合指数稳步提升。