长宁区围绕“15分钟体育生活圈”建设，体育场地设施不断增加。现有长宁温水游泳池、林百欣游泳馆、长宁网球场等公共体育馆和大虹桥冰上运动中心、虹桥携程匹克球场、克拉壁球中心等体育场馆。区域内还有5个社区市民健身中心、12个长者运动健康之家、12个市民球场（25片场地）、38条市民健身步道、8个市民健身驿站、139个市民益智健身点、23个市民健身示范点、294个市民健身苑点。

  全民健身运动蓬勃开展，赛事活动精彩纷呈，积极承办2024元旦迎新跑、2024上海女子半程马拉松赛、长三角友好城区桥牌邀请赛、长宁区重点企业掼牌比赛、长宁区第八届运动会暨长宁区第二届全民体育节、“敏之杯”第十六届上海市社区乒乓球比赛、挑战“王仪涵”羽毛球赛、上海市青少年击剑邀请赛等赛事活动共计239场。体育健身指导便民惠民，通过为市民提供免费的体质测试和宣讲指导，以及体育技能课程配送，服务企事业单位、楼宇、社区市民，全区国民体质综合指数稳步提升。

  2024年巴黎奥运会，长宁五位运动员参赛，共获得1金2银3铜的成绩，奖牌数位列全市第一。