1月20日，长宁区小学生爱心寒托班暖心开班啦！为提高寒托班志愿者老师处置应急事故的能力，为萌娃们打造温暖而安全的寒假生活，长宁区红十字会积极助力团区委工作，于17日上午来到东银中心辅楼，为近30名寒托班志愿者老师开展应急救护培训讲座。

区红十字会救护师资俞老师为本次讲座精心设计了干货满满的内容，他结合PPT，以典型的实际案例为切入点，充分引发学员的兴趣与重视。再通过教学、现场演示等方式，生动详细地讲解了心肺复苏（CPR）、自动体外除颤仪（AED）的使用和海姆立克急救法等实用的急救技术。学员们认真聆听，现场气氛热烈有序。

心肺复苏（CPR）+自动体外除颤仪（AED）的使用

发生心脏骤停时，如何迅速判断、正确实施有效的胸外按压和人工呼吸，最大程度地挽救生命？俞老师针对此疑问，对心肺复苏每一个操作步骤的要点、频率和力度都将进行了精准的一对一指导。接着，俞老师还介绍正确使用自动体外除颤器（AED）的方法，手把手地教授学员们在结合心肺复苏的同时使用这一“救命神器”，在关键时刻发挥重要作用，显著提高心脏骤停患者的生存几率，成为生命的“护航者”。

海姆立克急救法

被称为“生命的拥抱”——海姆立克急救法（Heimlich Maneuver），在全世界被广泛应用，拯救了无数生命，它又被称为腹部快速冲击法，适用于气道异物梗阻，呼吸道异物等情况，学习此急救方法，对于寒托班发生突发状况具有重要意义。

为了确保每位学员都能熟练掌握此技能，俞老师特别安排了模拟实操环节。学员扮演被异物卡住的伤者，运用“剪刀石头布”的口诀，进行海姆立克法的模拟自救和他救。通过反复练习，学员们逐渐从生疏走向熟练，从理论迈向实践。    

培训结束后，志愿者老师纷纷表示，这次培训不仅让他们掌握了实用的应急救护技能，更让他们深刻体会到了红十字精神所蕴含的关爱与责任。未来，长宁区红十字会将继续开展多样化的应急救护课程，深入普及应急救护知识与技能，让温暖“救”在身边，让社会更加和谐美好。