为深入践行“人民城市”理念，落实2026年长宁区红十字应急救护工作要求，进一步弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，近日，程家桥街道红十字会在长宁区红十字会指导下，组织辖区社区居民开展红十字心肺复苏+AED持证培训班，把急救技能送到居民身边，把安全防线筑到家门口。

理论+实操，干货满满

培训中，区红十字资深救护师资围绕社区生活中高频突发场景，系统讲解：心肺复苏（CPR）操作要点、自动体外除颤器（AED）规范使用、气道异物梗阻的处理处置、创伤止血与包扎与“黄金四分钟”急救理念。

“按压位置在两乳头连线中点”“频率100-120次/分，深度5-6厘米”“AED到手先开机、听它说、跟它做……”实操环节，学员利用模拟人、AED训练机和包扎耗材反复练习，老师一对一纠动作、抠细节，确保人人懂流程、人人敢上手、人人会操作。

严格考核，持证护航

培训采取“线下理论学习+实操训练+现场考核”模式。学员通过现场学习，逐项通过心肺复苏、AED使用、创伤救护等实操考核，合格人员取得心肺复苏+AED培训证书，真正成为小区里、邻里间“关键时刻顶得上”的急救力量。

“以前遇到有人晕倒，第一反应是不敢动。今天练完，心里有底了。”“小区里年长邻居比较多，最怕突发情况，有了持证队员，邻居也更安心。”现场学员纷纷表示，培训实用、管用、马上能用。

实事办到实处，急救走进日常

应急救护不是医护人员的“专利”，而是每个居民都可以掌握的“基本功”。程家桥街道把持证应急救护培训做实做细，就是要让社区居民从“被守护者”变成“邻里守护者”，让“人人学急救、急救为人人”在楼组、小区和街区里落地生根。

下一步，程家桥街道红十字会将持续推动应急救护培训进社区、进楼组、进家庭，不断壮大基层红十字持证人员队伍，织密群众身边的“生命安全防护网”，让人道之光、守护之力，照亮家门口的每一个角落。