无偿献血相关工作流程

（一）献血流程

18-55周岁的健康公民（体重：男性≥50公斤、女性≥45公斤）。

登记报到：带好身份证，前往指定献血点，填写健康问卷。

健康体检：开展健康征询，测量血压，采集微量血，检测血红蛋白、血型、转氨酶等指标，确保献血者安全和血液质量。

爱心时刻：躺在采血椅上，护士进行专业操作并时刻观察献血者状态，如有不适可随时停止献血。采集200-400毫升血液（全血），过程约5-10分钟；采集机采血小板1至2个治疗量，过程约45-90分钟。

爱心回礼：采血结束后，领取献血证和贴心纪念品，休息10-15分钟可离开。

结果反馈：献血后3-7天，血站将通过短信方式告知献血者血液筛查检测结果。

（二）献血前、献血后需注意什么？

献血前“三要三不要”：要睡眠充足、清淡饮食、带上身份证；不要空腹、饮酒、吃高脂食物。

献血后“三个小贴士”：当天避免剧烈运动、提重物；多喝水，正常饮食，无需刻意进补；如出现头晕，别慌张，坐下休息一会可恢复。

《献血指引》

长宁区红十字会

2026年5月21日